Gebruik jij de magie van je keel al? Ook voor het uiten van je niet-zelf?
Bitterheid popt elke week wel een keertje op in mijn leven Jep, nog steeds.
Het zijn voor mij signalerings-momentjes om even bij mezelf te komen.
Ik onderdruk of ontwijk bitterheid niet. Ik wil leren van bitterheid.
In dit blog lees je wat ik hier mee bedoel.
Een voorbeeld van zo’n bitter moment
Op mijn verjaardag hield ik een boek-weggeef actie. 28 mensen kregen van mij een Human Design Boek cadeau.
We zijn nu 2 maanden verder en al die mensen hebben hun Human Design boek al een tijd in huis. Ik heb van 8 mensen een “dankjewel” ontvangen. Van de rest niets, geen enkele reactie. Dat voelde enorm bitter.
Ik schrijf dit nu niet als klaagzang jegens die mensen. Mijn bitterheid daarover is allang weg. Ik ben hen nu zelfs dankbaar, want zonder hen had ik onderstaande lessen niet geleerd.
Mijn bittere gevoelens waren een signaal om naar binnen te gaan en mezelf deze vragen te stellen en openlijk te delen met vertrouwelingen:
- vanuit welke intentie ondernam ik die verjaardagsactie?
- was die echt zuiver vanuit willen geven, of zat er toch ook moeten ontvangen achter?
- welke onbewuste verwachtingen had ik? Ik heb collectief abstract circuit ⇒ teleurstelling vanuit onvervulde verwachtingen is een dingetje 😉
- welke inzichten geeft mij dit voor een volgende keer?
De bitterheid leerde mij iets
Het makkelijkste is om hen te verwijten dat ze geen dankjewel zeiden. Dat is overigens NIET wat ik met “uiten” bedoel. Met anderen iets verwijten kom ik geen stap verder. Ik heb geen enkele controle over het gedrag van anderen.
Waar ik wel controle over heb is doorvoelen van mijn bitterheid en mezelf reflecterende vragen stellen en deze uiten. Zodat ik iets ontdek over mezelf wat ik mee kan nemen bij volgende keuzes.
In dit geval wist ik dat ik de verjaardagsactie last-minute spontaan had bedacht en ik mijn eigen klankbord autoriteit compleet had overgeslagen. Claudia was die week op vakantie en ik had het er met niemand over gehad. Niet heel slim als je mijn autoriteit hebt.
De bitterheid leerde me weer eens iets. Het leerde me wat er gebeurt als ik mijn Strategie & Autoriteit negeer.
Jij hebt ook van die lessen te leren. Dat start met jezelf toestaan je niet-zelf te voelen.
Alle routes lopen naar de keel
Eén van de belangrijkste aspecten van diepere Human Design chart analyse die klanten in de Human Design Coaching Toolkit lessen leren is dat alle energie-routes altijd naar het keel centrum lopen.
Het keel centrum staat voor expressie en manifestatie.
Alle energie is bedoeld om zich te uiten:
De pure zelf en de niet-zelf.
Voor veel van ons zit hier een blokkade: we durven onszelf niet te uiten. Welke blokkade dat exact is, lezen we overigens ook snel af in een chart, maar dat terzijde.
Wij durven vaak onze ware zelf niet te uiten, maar echt diep onze niet-zelf uiten is ook een dingetje.
Sta jij jezelf toe jouw niet-zelf te voelen?
- Sta jij jezelf toe jouw boosheid echt te voelen en te uiten, lieve Manifestor?
- Sta jij jezelf toe jouw frustratie echt te voelen en te uiten, lieve MG / Generator
- Sta jij jezelf toe jouw bitterheid echt te voelen en te uiten, lieve Projector
- Sta jij jezelf toe jouw teleurstelling echt te voelen en te uiten, lieve Reflector
Als jij diep in je geheugen moet duiken om de meest recente keer te benoemen dat je deze gevoelens voelde, kan je er vanuit gaan dat je die gevoelens onderdrukt of ontwijkt.
En dan mis je de waardevolle lessen die juist achter deze gevoelens zitten.
Wij leven als mensen nou eenmaal vaak vanuit onze niet-zelf. Daar horen deze gevoelens bij.
Onderdrukken is conditionering
In mijn gesprekken merk ik dat, met name vrouwen, het uiten van wat expressievere “negatieve” gevoelens (boosheid, diepe frustratie) onderdrukken.
Zo aangeleerd vanuit kindertijd. Ouders konden zelf hun emoties niet reguleren en dus susten ze hun kinderen ook op dit vlak.
Een boze of mega gefrustreerde dochter was niet fijn en dus moest die zo snel mogelijk weer lief doen en zijn.
Veel van ons hebben nooit geleerd hoe we op een gezonde manier dat soort gevoelens kunnen uiten.
En dus is het een automatisme geworden om ze maar te onderdrukken.
Je niet-zelf gevoelens zijn een signaal
Dat lost helemaal niks op. Het borrelt daarbinnen. Voor de buitenwereld lijkt het alsof de lieve vrede en harmonie is teruggekeerd.
Maar vanbinnen is er helemaal geen lieve vrede. Door het niet te uiten voed je je interne oorlog.
Je niet-zelf gevoelens zijn een signaal. Een signaal voor jouzelf dat je van je pure zelf bent weggegleden.
Uit je gevoelens. Op een gezonde manier. Gebruik de kracht van je keel. Reflecteer op wat er is gebeurd dat je nu deze gevoelens ervaart. Om vanuit die plek een nieuwe krachtige keuze te maken.
In de caption lees je overigens een voorbeeld uit mijn eigen recente leven.
De stemmen van je keel
Elke poortactivatie in jouw keel centrum heeft een eigen stem.
De woorden die wij kiezen te gebruiken bij het uiten van onszelf (onze niet-zelf en ware zelf!) bepalen de impact die wij hebben op anderen.
Hoe authentieker jij je stem gebruikt, hoe effectiever je impact.
Door je ware stem te gebruiken reguleer je sneller je eigen niet-zelf gevoelens.
Kom je sneller terug op de route van je pure zelf.
Bevrijd jouw ware stem
In de workshop bevrijd je ware stem leer je de theorie achter elk van de 11 stemmen in het keel centrum en ga je deze interactief toepassen rondom je eigen expressie als ondernemer.
Je leert hoe je, óók door het gezond uiten van je niet-zelf, jij mensen raakt en beïnvloedt.
Deze Workshop is een bonus binnen de Human Design Coaching Toolkit compleet.
Human Design Coaching Toolkit
Integreer met vertrouwen Human Design in jouw praktijk. Voor jouw cliënten of collega’s.
Ga van fladderende verzande HD verzamelaar naar Human Design Professional in een paar maanden.
Combineer de diepgang van de (mechanische) HD opleiding mét direct praktisch oefenen in de praktijk.
